Краса та молодість шкіри тісно пов’язані з якістю та тривалістю сну. Наука неодноразово доводила, що в нічний час наше тіло переходить у режим активного відновлення і шкіра повертає свою природну пружність та сяйво. Не дарма кажуть, що сон - це кращий косметолог.
В той же час, під час сну шкіра стає дуже вразливою до подразників. Але чи знаєш ти, що одним із таких потенційних джерел подразнення може бути подушка на якій ти спиш? Доведено, що сон на класичних подушках, можуть пришвидшувати процеси старіння, а з часом навіть спричиняти деформацію обличчя. Тож сьогодні визначимо як вибрати подушку, яка турбуватиметься про твою красу та молодість.
Що не так з звичайною подушкою?
Насправді, річ зовсім не у подушці, а в положенні сну. Косметологи стверджують, що сон на боці може провокувати велику кількість проблем зі шкірою. А саме в такому положенні, згідно з дослідженнями, сплять більше 75% людей.
Сон на боці означає, що шкіра щодня впродовж декількох годин притиснута до подушки та стиснута в складки. Цей тиск може призводити до постійного стоншення захисного бар'єру шкіри, збільшення її вразливості до зовнішніх факторів, таких як сонячне випромінювання або холодний вітер. Це означає більше сухості влітку, почервонінь та подразнень в холодну пору року. Також тертя до подушки збільшує ймовірність виникнення набряків на ранок.
Найгірше те, що сон на боці сприяє утворенню складок та заломів на шкірі, які можуть бути помітними вранці відразу після того, як ти прокинулася. Авжеж, після вмивання і ранкових доглядальних процедур зазвичай вони зникають. Проте з часом такі відбитки таки дають негативний ефект на стан шкіри.
Регулярне зморщування шкіри протягом декількох годин на добу спричиняє розпад колагену в шкірі. А це, згідно з коментарями лікарів, з часом провокує передчасне утворення зморшок. Косметологи застерігають, що сон на боці найчастіше провокує так звані гусячі лапки в зоні очей та нависання верхньої повіки. Також в любительок спати на боці можуть більше виділятися носогубні складки, адже ця зона обличчя є особливо вразливою для пошкоджень.
Якщо ти завжди спиш на одному боці, тоді є ризик виникнення вікової асиметрії обличчя. Лікар-косметолог Софі Шоттер, естетик, каже, що може точно визначити, на якому боці сплять її клієнти.
“Якщо хтось регулярно спить на одному боці, ця сторона обличчя виглядатиме на кілька років старшою. Брови будуть трохи нижче, їх лінії будуть трохи більш вираженими, а носогубна складка буде більш помітною”.
Експерти в галузі краси знайшли вирішення цій проблемі: винайшли anti-age подушку для сну.
Антивікова подушка: як допомагає від передчасного старіння шкіри
Антивікові подушки перш за все призначені для зменшення тиску на обличчя під час сну. З ними шкіра не зморщується, не заломлюється та, як наслідок, не утворюються передчасні зморшки.
Антивікові подушки бувають двох видів:
- подушки з бортиками
Суть таких подушок в тому, що вони затримують тебе у положенні на спині під час сну, а голову підтримують в рівному положенні. Відтак, ти можеш не турбуватися про розвиток асиметрії обличчя та передчасних мімічних зморшок.
- подушки з вирізами
Такі подушки підтримують лише зони підборіддя і лоба та скальпу. Решта частина обличчя (яка, власне є найбільш вразливою до тертя та негативного впливу подушок) залишається в повітрі під час сну. Таким чином, шкіра не страждає від тертя та заломів впродовж ночі. Бонус такого аксесуару для сну в тому, що з ним найбільш вразлива ділянка обличчя залишається в повітрі навіть під час сну на боці. Так шкіра має можливість дихати і ефективніше відновлюватися в нічний період.
Як вибрати антивікову подушку?
- Форма антивікової подушки
Як подушки з бортиками, так і подушки з вирізами захищають обличчя від тиску на шкіру, тертя, і, як наслідок, передчасного старіння. Тож тут можна відштовхуватися від власних вподобань, або зручності. Проте врахуй один нюанс: подушки з бортиками передбачають лише сон “солдатиком”. Тож якщо ти звикла засинати на боці, вони можуть створити дискомфорт.
Для того, аби можна було спати в улюбленій позі і не завдавати шкоди обличчю, вибирай антивікову шовкову подушку KEY від MOLODO.
- Наповнювач антивікової подушки
Більшість антивікових подушок мають силіконовий наповнювач. Оскільки силікон найкраще зберігає форму, його використовують для подушок з високими бортиками. На думку експертів, силікон доволі безпечний для здоров’я шкіри. Цей матеріал гіпоалергенний та антибактеріальний, адже він має властивість відлякувати кліщів і деякі види шкідливих бактерій.
Особливість силікону в тому, що через свою високу щільність він не “дихає”. Влітку такі подушки можуть бути незручні тим, що на них шкіра більше пітнітиме. Пам’ятай про те, що коли шкіра пітніє, вона стає більш вразливою до почервонінь і подразнень.
Поширена альтернатива силіконовим наповнювачам - наповнювачі з натуральних волокон. Найбільш поширеними є пух, бамбук та вовна. Вони всі відомі своєю м’якістю та хорошими повітропроникними властивостями. Пух має відомий недолік: він здатний накопичувати бакерії та часто спричиняє алергічні реакції. Якщо твоя шкіра схильна до висипань, краще відмовитися від ідеї купувати пухову подушку.
В питанні гіпоалергенності виграють подушки з вовною всередині. У цьому наповнювачі не розмножуються бактерії або грибки, а пружна структура вовняних волокон відштовхує пил. Вовна вирізняється хорошими гігроскопічними власнивостями - за ніч подушка з вовни вбирає до 30% вологи, що виділяється шкірою людини, при цьому залишаючись сухою на дотик. Така властивість забезпечує комфорт під час сну та попереджає розвиток мікроорганізмів при підвищеній вологості шкіри. Відповідно, навіть власниці найбільш чутливої шкіри можуть не турбуватися, що подушка якимось чином нашкодить стану шкіри.
Бренд MOLODO вибрав вовну як наповнювач для шовкових антивікових подушок KEY ще з однієї причини. В її складі міститься особлива речовина - ланолін. Він нормалізує баланс ліпідів на поверхні шкіри, що допомагає зменшити втрату вологи та, як наслідок, забезпечує м'якість та гладкість шкірних покривів.
- Яку наволочку вибрати?
Останній, але не менш важливий нюанс, тканина, з якої виготовлена наволочка для антивікової подушки. Антивікові подушки мають особливу форму, тож важливо звертати увагу на наволочку, яка йде в комплекті відразу при покупці подушки.
Часто виробники пропонують наволочки з бавовни. Ця тканина має здатність вбирати велику кількість вологи. Тож якщо твоя шкіра здатна до сухості, бавовняна наволочка лише погіршить ситуацію. Також це не найкращий варіант вікової шкіри, яка вже втратила здатність втримувати достатню кількість вологи.
Американський лікар-дерматолог Софі Шоттер коментує, що вона рекомендує своїм пацієнтам вибирати подушки з шовковими наволочками:
«Шовкові наволочки не створюють тертя на шкіру. Крім цього, ця тканина гіпоалергенна та її часто рекомендують хірурги після операції, оскільки, шовк також запобігає від ранкових набряклостей шкіри».
Більше про позитивний ефект шовкових наволочок для шкіри обличчя, а також для волосся можна прочитати тут.
Чекліст, як вибрати антивікову подушку:
- Вибери форму, яка не створюватиме дискомфорту. Якщо ти спиш на боці, або повертаєшся уві сні, найкраще підійде подушка з вирізами в боків.
- Звертай увагу на наповнювач. Експерти рекомендують віддавати перевагу вовні, адже вона добре пропускає повітря, запобігає розвитку мікроорганізмів в подушці, а як наслідок, не провокує подразнення на шкірі.
- Підбери шовкову наволочку. Наволочка з натурального шовку, на відміну від бавовняної, не вбирає занадто багато вологи і не провокує зневоднення.
MOLODO виготовляє одяг та аксесуари з органічного шовку Mulberry, який має сертифікацію Global Organic Textile Standard (GOTS) та Oeko Tex 100. Всі аксесуари, включно з шовковими тюрбанами для волосся та наволочками MOLODO виготовляються вручну у своїй zero-waste майстерні у Львові. До кожного замовлення додається лавандове саше для ароматерапії, щоб зробити досвід використання шовкових аксесуарів не просто корисним, але й приємним.
Відвідай онлайн магазин MOLODO та обери антивікову шовкову подушку KEY у кольорі, який тобі найбільше до вподоби. Крім цього, ти можеш придбати подарунковий сертифікат для рідної людини, щоб вона могла потішити себе корисним аксесуаром!
